SPIS TREŚCI EBOOKA:
"Zdrowy Sukces. Przez żołądek Do Sukcesu"
* WSTĘP
* DLACZEGO NAPISAŁEM TĘ PUBLIKACJĘ?
* NAJWIĘKSZE PRZESTĘPSTWO!
* Najlepsza inwestycja w Twoim życiu
* REKLAMOWANE CZY DOBRE?
* CZYTAJ ETYKIETY
* WIARA W „NAUKOWE” REKOMENDACJE
* POPIJANIE W TRAKCIE I PO JEDZENIU
* NIEWŁAŚCIWA KOLEJNOŚĆ SPOŻYWANIA PRODUKTÓW
* JEDZENIE PO GODZINIE 20
* ZŁE POŁĄCZENIA SKŁADNIKÓW POKARMOWYCH
* Spożywanie więcej niż jednego rodzaju białka w jednym posiłku
* Dobre połączenia
* NAJLEPSZY DESER TO… SPACER
* NIEDOKŁADNE GRYZIENIE
* JEDZENIE POMIMO BRAKU GŁODU
* CHLEBA NASZEGO POWSZEDNIEGO…
* SCHABOWY SMAŻONY NA OLEJU
* DUŻO ZA DUŻE SPOŻYCIE CUKRU
* MARGARYNA ZAMIAST MASŁA
* „NIBY - MASŁA”
* ELIMINOWANIE TŁUSZCZÓW
* MLEKO W PROSZKU
* PASTERYZOWANE, UHT I NIE TYLKO
* MORDERCZE MIKROFALE
* SŁODKIE JOGURTY
* JOGURCIKI Z BAKTERIAMI CASEI
* OGÓREK ZAMIAST… JOGURTU
* SERKI TOPIONE I… NIBY NIETOPIONE
* SERY… OLEJOWE
* PĄCZKI, DROŻDŻÓWKI I INNE ŚWIŃSTEWKA
* CZIPSY, CHIPSY I POCHODNE
* UZALEŻNIAJĄCE CIASTECZKA I CZIPSY
* SPLEŚNIAŁE PŁATKI I MUSLI
* PLEŚŃ I ORZESZKI ZIEMNE
* KUKURYDZA NIE DO STRAWIENIA
* BATONIKI, WAFELKI I PAKOWANE CIASTECZKA
* LODY
* SPOŻYWANIE GŁÓWNIE BIAŁEGO PIECZYWA
* ZBYT MAŁE SPOŻYCIE BŁONNIKA
* SPOŻYWANIE MNIEJ NIŻ 5 PORCJI WARZYW I OWOCÓW
* GRILL – NAJGORSZY SPOSÓB PRZYGOTOWANIA POTRAW
* PICIE NAPOJÓW GAZOWANYCH
* NAPOJE KOLOROWE
* NIBY - SOKI
* SPOŻYWANIE NAPOJÓW Z PUSZEK ALUMINIOWYCH
* „BIAŁE, PULCHNE BUŁECZKI”
* „BIAŁA” MĄKA
* LICZENIE KALORII
* KORZYSTANIE Z „DIET UŁOŻONYCH PRZEZ DIETETYKA”
* ZWODNICZE OFERTY ODCHUDZANIA
* SPOŻYWANIE PRODUKTÓW O WYSOKIM INDEKSIE
* GLIKEMICZNYM
* „TO, CO DLA JEDNEGO CZŁOWIEKA JEST POŻYWIENIEM, DLA
* INNEGO JEST TRUCIZNĄ”
* NIEDOSTOSOWANIE DIETY
* ZAFOLIOWANE, GOTOWE WARZYWA
* NOWALIJKI
* ZAKWASZENIE ORGANIZMU
* KAWA PITA „PO POLSKU”
* PICIE KAWY ROZPUSZCZALNEJ
* TRUJĄCE PIWO
* SYNTETYCZNE WITAMINY
* „CHUDNIĘCIE Z BŁONNIKIEM"
* ŻYWNOŚĆ „WZBOGACANA”
* BLOKOWANIE WCHŁANIANIA
* Leki
* DESERY
* KWASEK CYTRYNOWY
* OCET
* SPOŻYWANIE SOI NIEZNANEGO POCHODZENIA
* KUPOWANIE TANIEJ ŻYWNOŚCI W MARKETACH
* WĘDLINY CZY PASZE?
* MIĘSKO I KOMPILACJA?
* PARÓWECZKI, MORTADELA, MIELONKA
* „GUMOWATE” WĘDLINY
* CHIŃSKIE TRUCIZNY
* FAST FOODY
* ZBYT CZĘSTE JADANIE DROBIU
* RYBY – ZA I PRZECIW
* PAKOWANIE ŻYWNOŚCI W FOLIĘ
* CYTRUSY Z MARKETU
* JEDZENIE JABŁEK Z SUPERMARKETÓW
* KWAS ERUKOWY
* ZAŻYWANIE (REKLAMOWANYCH) LEKÓW
* „ALUMINIOWA POMOC” DLA ŻOŁĄDKA
* JEDZENIE ŚWIEŻEGO PIECZYWA
* ZAPARCIA
* ANTYBIOTYKI I ICH NADUŻYWANIE
* ZIMNE ŚNIADANIA
* ZIMNA WODA DO PICIA
* TYLKO SUROWE WARZYWA
* CZY ŁATWO JEST USTAWIĆ DIETĘ?
* KOBIECE CZASOPISMA
* CO Z TYM WSZYSTKIM ZROBIĆ?
* TEST BURACZANY
* CO O TYM WIE TWÓJ LEKARZ?
* ZAPOMNIANE LUB NIEDOCENIANE
* 20 ZASAD JEDZENIA, POPRAWIAJĄCYCH ZDROWIE
* WYŁĄCZENIE ODPOWIEDZIALNOŚCI
Krzysztof AbramekZdrowy Sukces. Przez żołądek Do Sukcesu |
» Ilość stron: 204 » Format publikacji: PDF Cena: 21,90 zł |