SPIS TREŚCI EBOOKA:
"Uzdrawiający Sen"
* WPROWADZENIE
* RYS HISTORYCZNY
* ELEMENTY UZDRAWIAJĄCYCH SNÓW ŚWIĄTYNNYCH
* Święte miejsce
* Przygotowanie do świętego snu
* Przyjęcie do Świątyni
* Moc ślubowań
* Wewnętrzne oczyszczenie
* Ofiarowanie
* Właściwa dieta
* Atmosfera i wyciszenie
* Ukierunkowanie umysłu
* Masaże i nacierania olejkami
* Rola wyobraźni
* Usypianie
* Struktura uzdrawiających snów
* Ukierunkowanie umysłu w momencie zasypiania
* DOMOWA ŚWIĄTYNIA SNU
* Miejsce snu
* Oczyszczenie
* Budowanie właściwego nastawienia
* Odpowiednie nastawienie
* Oczyszczenie emocjonalne
* Relaksacja
* Rozbudzanie pozytywnych emocji
* Zasypianie
* OGÓLNY TRENING PRZYGOTOWUJĄCY DO UZDRAWIAJĄCEGO ŚNIENIA
* Trening pięciu świateł
* Praktyki oczyszczające
* Czas snu
* Relaksacja
* Zazen
* Układ treningu
* ZAKOŃCZENIE
* BIBLIOGRAFIA I POLECANA LITERATURA
* Świadome śnienie – Marek Kopydłowski
* Zwalcz stres – Janusz Konrad Jędrzejczyk
![]() |
Janusz Konrad JędrzejczykUzdrawiający Sen |
» Ilość stron: 115 » Format publikacji: PDF Cena: 19,97 zł |