KATEGORIE
|
Pakiety Promocyjne
|
Polecamy
Ściągnij Przeczytaj Zdecyduj ile warta jest ta wiedza...
więcej »
|
|
|
|
|
|
wersja elektroniczna [?]19,90 zł » Ilość stron: 82 » ISBN: 978-83-7582-745-3
wersja drukowana [?]29,90 zł » Ilość stron: 105 » ISBN: 978-83-7582-746-0
|
Jak uwolnić potencjał i "umysł sukcesu", który już jest w Tobie
przeczytaj więcej »
|
OPIS
EBOOK: "Zostań Kopernikiem!"
Nie każdy musi wywoływać rewolucję taką jak
Kopernik, ale każdy
może osiągnąć szczyty możliwości swojego umysłu, tak samo jak zrobił to
Kopernik...
Jak uwolnić
potencjał i "umysł sukcesu",
który już jest w Tobie?
Jak sądzisz? W jak dużej mierze Twój umysł jest
odpowiedzialny za osiągniecie sukcesu i zrealizowanie swoich celów?
Czy to nie w umyśle rodzą się genialne pomysły i wspaniałe idee?
Czy to nie dzięki umysłowi wpadamy na rozwiązania problemów albo
wymyślamy coś kreatywnego?
Chyba przyznasz, że umysł i to, co człowiek ma "pod sufitem",
jest jednym z najważniejszych, o ile nie najważniejszym,
czynnikiem sukcesu?
Czy Twój umysł ogranicza Twój sukces?
Podobno większość ludzi wykorzystuje zaledwie
10% potencjału swojego umysłu. Przyjmijmy, że my (Ty i ja)
również wykorzystujemy około 10% swoich zasobów.
A
teraz pomyśl. Skoro do tej pory osiągnąłeś to, co masz, wykorzystując
tylko 10% zasobów swojego umysłu, to co się stanie, jeśli zaczniesz
wykorzystywać 15%, 25%, 50% albo i więcej?
Co się zacznie dziać w Twoim życiu - dzięki takiemu "zwiększeniu
obrotów" Twojego umysłu?
- O ile więcej będziesz miał nowych i trafionych
pomysłów?
- O ile szybciej zaczniesz rozwiązywać problemy i
kłopoty, które spotykasz na drodze?
- O ile więcej będziesz mógł się nauczyć i zwiększyć
swoją szansę na sukces?
Nie wiem, czy np. dwukrotne zwiększenie Twojego
potencjału
pozwoli Ci dwa razy więcej zarabiać, trzy razy szybciej rozwiązywać
problemy, czy podejmować tylko trafne decyzje. Wiem jednak, że to w
głównej mierze od tego, co masz w głowie, zależy Twój sukces i to, jak
szybko go osiągniesz.
Wielu ludzi sukcesu nie miało ani
wykształcenia, ani znajomości, ani pieniędzy, a mimo wszystko osiągnęli
szczyty, bo ich umysł potrafił pracować na najwyższych obrotach.
Wymyślali i wdrażali w życie pomysły, o których inni nawet by nie
pomyśleli. Potrafili wykorzystywać ukryty potencjał swojego umysłu.
Urodzili się ze zdolnością wykorzystania całego swojego potencjału i
dzięki temu wznieśli się na szczyt.
Czy wykorzystujesz
cały swój potencjał,
czy może coś jeszcze zostało?
Podobno większość ludzi nie wykorzystuje więcej
niż 10% zasobów swojego umysłu.
Nie wiem, czy dotyczy to również Ciebie, bo na pewno jest tak, że
niektórzy ludzie wykorzystują więcej swojego potencjału, a inni mniej.
Pewny natomiast jestem tego, że możesz zwiększyć swój potencjał dzięki
odpowiednim technikom i treningowi.
Każdy wie, że generatorem
największych idei i najlepszych pomysłów jest umysł. To od niego
wszystko się zaczyna. On działa, kiedy coś kojarzymy, kiedy myślimy nad
czymś albo kiedy uda nam się wybrać właściwe rozwiązanie problemu.
Jeśli potrafisz zwiększyć siłę swojego umysłu, automatycznie zwiększa
się również Twój życiowy potencjał i to, co osiągasz, bo Twój umysł
jest w główniej mierze za to odpowiedzialny.
Poznając swój umysł, nie tylko lepiej poznajesz
siebie, ale również uwalniasz swój ukryty potencjał, który do
tej pory nie był wykorzystywany i się po prostu marnował.
Z
zawodu i wykształcenia jestem pedagogiem, posiadającym uprawnienia do
prowadzenia szkoleń rozwoju osobistego. Jestem także autorką kilku
programów psychoedukacyjnych, adresowanych do rożnych środowisk i grup
zawodowych, ze szczególnym uwzględnieniem młodzieży uczącej się oraz
ich nauczycieli.
Specjalizuję się w prowadzeniu szkoleń
dotyczących psychomotywacji, kreatywności, usprawniania pamięci,
redukcji stresu i autoprezentacji, w których uczestnicy poznają:
- funkcjonowanie ludzkiego mózgu,
- metody świadomego sterowania wyobraźnią,
- techniki uaktywnienia różnych aspektów własnej osobowości i
kreatywnego rozwiązywania codziennych problemów.
Doświadczenie, które zdobyłam przez te wszystkie lata, pozwoliło mi
m.in. napisać książkę, " Odnaleźć
siebie" (dostępna
w sieci Empik oraz księgarniach internetowych). Jej forma jest nieco
przewrotna, bo wspólnie z Czytelnikiem tworzymy bajkę, która staje się
rzeczywistością. I w tej
nowej rzeczywistości odnajdujemy w sobie wiele możliwości i talentów
Halina Gumowska
Nie każdy z nas posiada naturalną zdolności do wykorzystania całego (100%)
swojego potencjału. Dlaczego by więc tego nie zmienić i nie skorzystać
ze sprawdzonych sposobów uwalniania możliwości swojego umysłu i
zwiększania jego możliwości? Nic na tym nie stracisz, a możesz tylko
zyskać
- i to w sposób, o którym Ci się nawet nie śniło. Dzięki szeregowi
prostych i krótkich ćwiczeń możesz wytrenować swój umysł, aby szybciej
myślał, był bardziej kreatywny. Zresztą sam zobacz, czego jeszcze się
dowiesz z książki "Zostań Kopernikiem":
- Relaksacja ciała i umysłu. Poznaj
skuteczne metody, dzięki którym poczujesz błogi spokój, rozluźnienie i
pozbędziesz się stresu w każdej sytuacji.
- Ćwiczenia, które pozwolą Ci zwiększyć
potencjał Twojego umysłu. Siedząc wygodnie w fotelu, możesz
zwiększyć potencjał swojego umysłu i nie musisz wydawać na to nawet
złotówki.
- Jak pokonać ograniczające Cię przekonania,
czyli co robić, aby zerwać łańcuchy krępujące Twój rozwój?
Wielu z nas nie osiąga sukcesów dlatego, że jesteśmy ograniczani przez
zewnętrzne czynniki i fałszywe przekonania. Dowiedz się, jak je pokonać.
- Uwolnij swój umysł.
Jeśli czujesz, że nie osiągnąłeś jeszcze wszystkiego, na co Cię stać,
to dobrze trafiłeś. Już niedługo dowiesz się, co robić, aby wykorzystać
w pełni potencjał Twojego umysłu i dzięki niemu przybliżyć się do
sukcesu, którego chcesz.
- Otwórz skrzynię kreatywności swojego umysłu.
W każdym z nas drzemie ogromny potencjał kreatywności, trzeba go tylko
odkryć i uwolnić, aby ciekawe pomysły zaczęły się wysypywać jak z
rękawa.
- Jak wykorzystywać ukryte możliwości umysłu?
Większość ludzi nie wykorzystuje nawet większej części swojego umysłu.
Ty, dzięki tej wiedzy, możesz zacząć z nich korzystać już teraz.
- Czynności, które możesz wykonywać, aby Twój
umysł pracował sprawniej. Poznaj ćwiczenia, które usprawnią
pracę Twojego umysłu i zmienią go w super wydajną maszynę.
- Jak pozbyć się stresu w
nerwowych sytuacjach, gdzie normalnie trzęsą Ci się ręce i zatyka Cię
ze strachu?
Poznaj ćwiczenia, które pozwolą Ci "na sucho" pokonać stres i lęk,
który pojawia się w różnych sytuacjach (nowe środowisko, problemy).
- Ćwiczenia oddechowe, które dodadzą Ci energii
i zwiększą siły witalne, dzięki czemu będziesz w stanie lepiej
działać i osiągać dużo więcej w tym samym czasie.
O książce od Autorki
Trening,
który właśnie Ci proponuję, prowadzę już od 10 lat w wielu środowiskach
zawodowych i społecznych. Uczestniczą w nim różni ludzie. Jedni po to,
by uaktywnić swój potencjał twórczy i
efektywniej wykorzystać swój umysł, inni, by mieć zadowolenie z życia i
swoich w nim osiągnięć.
Dzięki
tej wiedzy wielu ludzi odnalazło własną drogę w pokonaniu nieśmiałości
lub efektywnym przyswajaniu wiedzy oraz zdobyciu pewności siebie. Ich
sukcesy skłoniły mnie do napisania tej książki. Wiem, że informacja
zawarta w e-booku znacznie szybciej dotrze do tych, którzy już idą
drogą rozwoju osobistego, jak i do tych stawiających na niej pierwsze
kroki.
Halina Gumowska
- Co wyróżnia człowieka, któremu udało się
odnieść znaczący sukces, od rzeszy tych, którzy bezskutecznie
walczą o awans, grubszy portfel, spełnienie się w związku,
urzeczywistnienie marzeń?
- Jak pokonać nieśmiałość i wreszcie zmienić
się w osobę towarzyską, pozbawioną lęku przed kontaktami z
nowymi ludźmi?
- Jak wykorzystać twórczą wizualizację do
zwiększenia potencjału swojego umysłu? Poznaj proste
ćwiczenia, które możesz zrobić w zaciszu swojego domu, a które obudzą w
Tobie pokłady kreatywności.
- 6 ćwiczeń relaksacyjnych, które pozwalą Ci
zapomnieć o stresie i wprowadzą na nowo do Twojego umysłu
spokój i poczucie odprężenia. Pozwól sobie na relaks, dzięki któremu
nie tylko polepszy się jakość i komfort Twojego życia, ale również Twój
umysł będzie lepiej pracował.
- Jak ulepszyć pracę swojego umysłu
tak, aby działał szybciej skuteczniej i żebyś potrafił wpadać na
pomysły?
- W jaki sposób kolory i otaczający nas świat
wpływają na to, jak się czujemy i jak działa nasz umysł? To
zadziwiające, ale kolory wokół nas rzeczywiście potrafią wpłynąć na
nasz umysł. Dowiedz się, jak to możesz wykorzystać.
- W jaki sposób uaktywnić różne ukryte aspekty
Twojej osobowości, które pomogą Ci odnieść sukces i sprawią,
że będziesz miał większy potencjał, niż dotychczas?
To, czego dowiesz się z książki "Zostań
Kopernikiem" będzie dla Ciebie tym samym, czym są nowe podzespoły dla
starego komputera. Poznając te techniki i stosując tę wiedzę, dosłownie
ulepszysz komputer, który masz w swojej głowie na nowy, szybszy i
bardziej wydajny model.
Działaj teraz. Od dziś zacznij
wykorzystywać w większym stopniu potencjał swojego umysłu i osiągnij
dzięki temu rzeczy, o których dotąd tylko marzyłeś.
Powrót do góry
SPIS TREŚCI
EBOOK: "Zostań Kopernikiem!"
* WPROWADZENIE * PREDYSPOZYCJE OSOBOWE * Typy temperamentów * Podosobowości * RELAKSACJA CIAŁA I UMYSŁU * Ciało i umysł * Relaksacja ciała i umysłu * Ćwiczenie – napinanie i zwalnianie mięśni ciała * Ćwiczenie – rozciąganie mięśni ciała w pionie i poziomie * Ćwiczenie – rozgrzewanie całego ciała * Ćwiczenie – wprowadzenie się w stan swobody przez wstrząsanie ciałem * Ćwiczenie – szybkie i sprawne odprężenie * ZNACZENIE BARW W ROZWOJU KREATYWNOŚCI * Co to jest kolor? * Znaczenie kolorów w naszym życiu * TWÓRCZA WIZUALIZACJA * Wyobraźnia a wizualizacja * Twórcza wizualizacja * Ćwiczenie – wykonuj je przy spokojnej, relaksującej muzyce * Ćwiczenie – ekran umysłu * Zmiana ograniczających przekonań * Twórcza wizualizacja z pomocą kolorów * Ćwiczenie – wizualizacja ogrodu * Wykorzystanie twórczej mocy umysłu w praktyce * Ćwiczenie – wizualizacja – zmiana ograniczających przekonań * WIZUALIZACJA KINETYCZNA * Wyobraźnia kinetyczna * Techniki pracy z ciałem wyobrażeniowym * Ćwiczenie – głows * Ćwiczenie – tułów * Ćwiczenie – narciarz * ODDYCHANIE I KONCENTRACJA * Techniki oddechowe * Ćwiczenie – słuchanie oddechu * Ćwiczenie – oddech energetyzujący „okrągły”, (łagodny wdech i wydech) 67 * Ćwiczenie – oddech ułatwiający koncentrację * GIMNASTYKA UMYSŁU * Wrażenia jako informacjs * Droga do wiedzy * Ćwiczenia gimnastykujące umysł * Ćwiczenia pamięci zmysłów * Ćwiczenia czynności słownej * Ćwiczenia czynności logicznych * Ćwiczenia procesu zapamiętywania * ZAKOŃCZENIE * BIBLIOGRAFIA Powrót do góry
OPINIE
Opinie o ebooku: "Zostań Kopernikiem!"
"Książka zawiera wiele praktycznych porad jak w
możliwie krótkim czasie podnieść swój osobisty potencjał. Wszystko jest
pokazane od strony praktycznej, więc bardzo łatwo można sprawdzić, jak
to wszystko jest skuteczne."
Radosław Białek,
student
"(...)
publikacja ta szeroko otwiera oczy, jak mało wiemy o sobie w swoim
życiu i najgorsze, że nie chcemy wiedzieć więcej. Wydaje nam się, że
tak powinno być bez doszukiwania się głębiej w nas leżących pokładów
różnych możliwości. Tylko po co je odkrywać? Czy warto? I czy się uda?
Probujcie tak jak ja zaczęłam niedawno i wierzę, że mi się sie uda
zostawić jakiś pozytywny ślad po sobie, a wierzcie mi, praca nad sobą
jest najcięższą pracą. Życzę sobie i wszystkim wytrwałości."
Barbara Słupianek ,
pracuje w finansach, żona, matka
"Witam!
Przyznam się ,że nie przeczytałam tej lektury jednym tchem od deski do
deski . Potraktowałam ją jako dobry relaks, a zarazem odświeżacz umysłu
i oczywiście mam nadzieję iż poszerzę swoje być może uśpione
możliwości. "
Jadwiga Zidak, jestem
audytorem
Powrót do góry
|
|
|