SPIS TREŚCI EBOOKA:
"Vipassana"
* NOTA MEDYCZNA
* CEL PUBLIKACJI
* MEDYTACJA – CZYM ONA JEST?
* CO DOKŁADNIE OZNACZA SŁOWO VIPASSANA?
* PO CO MEDYTOWAĆ?
* DLACZEGO BUDDA ZALECA MEDYTACJĘ?
* CO DAJE REGULARNE MEDYTOWANIE?
* Efekty fizjologiczne
* Efekty psychologiczne
* ODMIANY MEDYTACJI
* WSTĘP
* JAK NALEŻY PRAKTYKOWAĆ?
* MENTALNE I EMOCJONALNE STANY
* MEDYTUJĄC
* TWOJA CICHA ŚWIADOMOŚĆ
* PRAKTYKA
* STRATEGIE PROWADZĄCE DO SUKCESU W MEDYTACJI
* CZAS PRAKTYKI NA STARCIE
* WYBÓR MIEJSCA
* POJAWIAJĄCE SIĘ PROBLEMY
* CO NA TEMAT VIPASSANY MÓWI HENEPOLY GUNARATANA?
![]() |
Rafał ŁepikVipassana |
» Ilość stron: 30 » Format publikacji: PDF Cena: 0,00 zł |