SPIS TREŚCI EBOOKA:
"Witaminy, Minerały I Suplementy"

WSTĘP
DLACZEGO ZDECYDOWAŁEM SIĘ NAPISAĆ TĘ PUBLIKACJĘ?
WITAMINY A DIETA
SUPLEMENTACJA? TAK, ALE DLACZEGO?
Owoce i warzywa zawierają mniej witamin
Transport i przechowywanie
Mycie i gotowanie
Przetwarzanie
Fast food
Duże, wręcz ogromne ilości cukru
Zaburzenia wchłaniania w przewodzie pokarmowym
Stresy
Środki antykoncepcyjne i hormonalne
Korzystanie z chlorowanej wody
Indywidualności biochemiczne
Zanieczyszczenie środowiska i żywności
Mięso zwierząt hodowlanych przesycone jest
CZY TY TEGO POTRZEBUJESZ?
WSPOMAGANIE LECZENIA I REHABILITACJI
CZY WSZYSTKIE WITAMINY SĄ TAKIE SAME?
Prosty test konsumencki
MINERAŁY I ICH PRZYSWAJALNOŚĆ
NATURALNE A SYNTETYCZNE
Biodostępność – co to takiego i dlaczego jest to ważne?
CO TWÓJ LEKARZ WIE O WITAMINACH?
CO MUSISZ WIEDZIEĆ, ZANIM KUPISZ SUPLEMENTY?
CO TRZEBA WIEDZIEĆ O SUPLEMENTACH?
Chronobiologia
Synergiści i antagoniści
Multiwitaminy
Co powinien zawierać dobry preparat multiwitaminowy?
Witamina A
Witaminy z grupy B
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Magnez
Wapń
Omega 3
Cynk
Chrom
Wanad
Żelazo
Mangan
Selen
Czosnek
Błonnik
Odżywki białkowe
Saw Palmetto
Enzymy trawienne
Spirulina
Ginko Biloba
Żeń-szeń
DHEA
„Dopalacze”
Napoje izotoniczne
Koenzym Q
Koncentraty owoców i warzyw
Glukozamina
CLA
Karnityna
„Spalacze tłuszczu”
Napoje dietetyczne
JAKIE PREPARATY WYBRAĆ?
ComsumerLab
WIĘC CO NAPRAWDĘ JEST MI POTRZEBNE?
JAKIE PYTANIA ZADAĆ SPRZEDAWCY WITAMIN I SUPLEMENTÓW?
Trzy magiczne pytania do sprzedawcy witamin
Więcej WAŻNYCH pytań
ŻYWNOŚĆ WZBOGACANA WITAMINAMI
CIĄŻA I WITAMINY
DZIECI I WITAMINY
Niemowlaki
Przedszkolaki
Szkolniaki
Alergicy
Słodycze i witaminy
URODA I WITAMINY
SUPLEMENTACJA A SKÓRA, WŁOSY I PAZNOKCIE
Witaminy w kremach
CO UTRUDNIA PRZYSWAJANIE WITAMIN?
NIEPRZEMYŚLANA SUPLEMENTACJA MOŻE ZASZKODZIĆ
WITAMINY CZY NUTRACEUTYKI?
Jaka jest więc sensowna alternatywa?
FAQ, czyli często zadawane pytania
PODSUMOWANIE, KRÓTKIE VADEMECUM
TRUDNE TERMINY
BONUSY
WYŁĄCZENIE ODPOWIEDZIALNOŚCI
BIBLIOGRAFIA

Ściągnij DARMOWY fragment i pokaż znajomym !!!

» Autor: Krzysztof Abramek » Ilość stron: 182 » Format publikacji: PDF » Opis ebooka » Spis treści » Fragment ebooka Cena:   27,00 zł